今天小编在西瓜视频上就看到全球档案馆对此问题进行了解答，一起随小编来了解一下吧！

俗话说人有三急不能忍，成年人每天要排尿四到六次，但是我们处在文明社会，不能随时随地小便，大多数时候我们都得憋着，那么憋尿对身体有害吗，我们憋尿的极限是多久呢？

首先我们得了解一下膀胱的工作原理，我们的排尿系统由几个器官组成——2个肾脏，2个输尿管，尿道括约肌和一个尿道。

身体里的水分和部分废物经过肾脏的过滤形成尿液，尿液顺着输尿管汇集到膀胱，膀胱由内外两层膜和中层的逼尿肌组成。尿液注入膀胱时，它会像气球一样膨胀，膀胱胀满时，泌尿肌里的牵张感受器会往神经中枢发送信号。

这时反射信号，会使逼尿肌收缩，尿道内括约肌自然张开尿液进入尿道，这叫做排尿反应。

如果我们的大脑割断此时随地小便可能会被罚款，就会发送一个信号，强制尿道升括约肌收缩，俗称憋尿。

当有一杯尿时〔150-20ML）就能感受到尿意，尿意就会使你感到不适，当然,只要你的意志够坚强

你的膀胱还可以继续扩张，但是有个极限，极少数少数人在憋尿到极限之后，会突然感受不到尿意。

但是多数情况你都能找到厕所，大脑控制尿道外括约肌张开，尿道外括约肌是一种盆底肌，它向尿道和膀胱提供支撑。咳嗽打喷嚏大笑或者趾跃等动作，会暂时失去大脑对它的控制，但如果频繁憋尿而且时间过长，或者年龄的增长会造成括约肌痉挛，或者逼尿肌无力。

憋屎不是个好习惯，小伙伴们一定要注意哦！